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Feldenkrais

Feldenkrais ist eine effektive Methode, um mit einfachen, mühelosen Bewegungsfolgen unseren Körper neu zu organisieren: Es geht darum, Gewohnheiten aufzubrechen, aus gewohnten Haltungen, Bewegungen und Denkmustern auszubrechen, indem wir lernen, unseren Körpers bewusst wahrzunehmen.

Mit der Feldenkrais-Methode schulen wir unsere Sensibilität, um Spannungen auflösen zu können. Unsere Gäste erlernen wieder eine leichtere Beweglichkeit und erleben auch emotional eine neue Form der Ausgeglichenheit.