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Atemtherapie, Atemgymnastik

Häufig können Menschen nach einer Krankheit oder nach einer Operation nicht mehr richtig atmen. Sehr häufig haben unsere Gäste aber auch durch Verspannungen im Bauch oder Rücken Atem-Probleme. In diesen Fällen muss das Atmen wieder richtig erlernt werden:

In unserer Klinik bieten wir die Reflektorische Atemtherapie nach Brüne an. Die Therapie nach Brüne gehört in den Fachbereich der Orthopädie und beruht auf dem “Lösen” von Muskeln an ihrem Ursprung. Es geht vor allem darum, das Zwerchfell zu kräftigen und die optimale Beweglichkeit der knöchernen Strukturen darum herum zu fördern.

Die Atemgymnastik hingegen wird in der Gruppe durchgeführt – die Atemübungen finden unter Anleitung eines Therapeuten an der frischen Luft statt. Mit gezielten Übungen erlernen Sie wieder „richtiges“ Atmen: Die Lungenkapazität wird verbessert, die Atemmuskulatur gestärkt, Verspannungen und Blockaden können gelindert werden, Sekrete lösen sich.