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Aqua-Gymnastik, Aqua-Jogging, Schwimmen

Nutzen Sie unser Schwimmbad – ob Sie individuell Ihre Bahnen ziehen oder aber an unseren Aqua-Kursen teilnehmen – die körperliche Aktivität im Wasser hat besondere Vorteile:

Der Auftrieb bewirkt eine höhere Beanspruchung der Muskeln, belastet aber die Gelenke weniger stark. So trainieren Sie sowohl Ihre Ausdauer, als auch den Muskelaufbau, ohne eine Überbeanspruchung der Gelenke zu riskieren.

Öffnungszeiten Schwimmbad:

täglich 6:30 – 22:00 Uhr

Die Kurszeiten für Aqua-Gymnastik und Aqua-Jogging entnehmen Sie bitte dem Tagesplan auf Ihrem Zimmer.