Buchinger im SPIEGEL

"Die Heilkraft des Fastens"

Spiegel Ausgabe 13/2011Lesenswerte Titelstory mit Einblicken in die Biologie des Hungerns, die Therapiemöglichkeiten in der Klinik Dr. Otto Buchinger in Bad Pyrmont und die lebensverlängernden und heilsamen Wirkungen einer Fastenkur.

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Buchinger Vital-Fasten

Buchinger Vital-FastenVerlangt Ihr Beruf von Ihnen hohe Leistungsfähigkeit? Stehen Sie oft unter Streß?

Vielleicht brauchen Sie einfach mal eine "Auszeit" - eine Atempause für den Geist und gleichzeitig neuen Schwung für den Körper! Falls Sie keine Zeit haben, sich 2 oder mehr Wochen aus dem Arbeitsprozeß "auszuklinken", dann ist das Buchinger-Vital-Fasten eine Alternative:

Durchbrechen Sie den Streß-Zyklus mit unserem - speziell auf berufstätige Leistungsträger zugeschnittenen - 11 Tage dauernden Buchinger-Vital-Fasten! Beginnend jeweils am Donnerstag werden Sie in ein umfangreiches Gesundheits- und Wellness-Programm eingebunden, nach dem Sie am Sonntag nach 11 Tagen gestärkt und mit neuer Vitalität wieder zurückkehren - effektiv "verlieren" Sie also nur eine Woche!

Das Original Buchinger-Vital-Fasten versteht sich als effiziente Antwort auf ein modernes Zeitmanagement:

  • Stimulierung des Organismus durch zwei kurze Fastenperioden in nur 11 Tagen: Intervall-Fasten, gleichsam als „Stoß ins System“ (- die Alternative für längeres oder kürzeres Fasten ist das klassische Heilfasten nach Buchinger!)
  • Stoffwechselaktivierende Essphase mit weiterer Gewichtsreduktion dank rascher Sättigung durch den Einsatz fettverbrennender und kalorienarmer Nahrungsmittel mit großem Volumen („Volumetrics“).
  • Zudem werden Elemente der Verhaltenstherapie - zur nachhaltigen Veränderung des Essverhaltens - mit Entspannungs- und Trainingsphasen vereint.

Ziel ist, das Gleichgewicht aller körperlichen und geistigen Funktionen zu erreichen und damit Gesundheit im eigentlichen Sinn des Wortes!